Tengo insuficiencia renal ¿Qué tan grave estoy?

Hay 5 niveles de insuficiencia renal, es necesario diagnosticarla y atenderla antes de llegar a los niveles más graves.

La insuficiencia renal crónica es una enfermedad que no presenta síntomas definitivos en etapas tempranas, solo algunos cambios en tu cuerpo que pueden pasar desapercibidos.
Si te han diagnosticado insuficiencia renal y te causa ansiedad saber en qué condiciones se encuentran tus riñones, te compartimos una pequeña guía de daño renal según los síntomas presentados por el paciente.

El daño renal se divide en 5 etapas

  • En las etapas 1 y 2 – Pérdida del 10% al 29% de la función renal – No se presenta ningún síntoma.

En estas etapas la insuficiencia renal únicamente puede detectarse por medio de un examen de sangre o de orina y es el momento perfecto para frenar el daño renal sin tener consecuencias.
Lamentablemente si no vas al médico de manera regular (Un check up cada año es suficiente para detectar esta y otras enfermedades de manera oportuna)

  • Etapa 3 – Pérdida del 30% al 60% de la función renal – Presencia de síntomas no específicos y específicos

En esta etapa es necesario acudir con un médico de la clínica CinterMéxico para evaluar que porcentaje de tu riñón aún funciona y que comiences a tomar tratamiento y evitar la diálisis y el eventual trasplante.

Es de extrema importancia detectar la causa de tu daño renal para detenerla y dar seguimiento con un equipo médico para evitar que progrese.
El objetivo de la mayoría de los tratamientos médicos es el de retrasar que llegues a etapas 4 y 5. por medio de diálisis, esto para que tengas tiempo de conseguir un riñón nuevo.
El objetivo de la clínica CinterMéxico es frenar el daño y revertirlo para que no pases por diálisis ni trasplante.
Síntomas de etapa 3

 

• Inapetencia
• Sensación de malestar general y fatiga
• Dolores de cabeza
• Picazón generalizada (prurito) y resequedad de la piel
• Náuseas
• Pérdida de peso sin proponérselo

  • Etapas 4 y 5 Pérdida del 85% al 90% de la función renal – Presencia de síntomas específicos y síntomas de enfermedad renal terminal.

En este punto tu vida corre gran peligro, pues tus riñones han perdido su capacidad de funcionar y de filtrar la sangre y cualquier otro líquido.
Lo que sucede entonces es que tu sangre se llena de toxinas, minerales de sobra, agua y otras sustancias que si no se filtran se tornan venenosas.
Si llegas a este punto requieres las diálisis para mantenerte con vida durante el tiempo que le tome a los médicos conseguirte un riñón para trasplante.
Síntomas de etapa 4 y 5

• Piel anormalmente oscura o clara
• Somnolencia o problemas para concentrarse o pensar
• Entumecimiento
• Hinchazón en las manos y los pies (Etapa 5 síntoma terminal)
• Fasciculaciones musculares o calambres
• Mal aliento
• Susceptibilidad a hematomas o sangre en las heces (Etapa 5 síntoma terminal)
• Sed excesiva
• Hipos frecuentes
• Problemas con la actividad sexual
• Cesación de los períodos menstruales (amenorrea) (Etapa 5 síntoma terminal)
• Dificultad para respirar (Etapa 5 síntoma terminal)
• Problemas de sueño
• Vómitos, con frecuencia en la mañana

Si ya te diagnosticaron insuficiencia renal, no permitas que pase de la etapa 3 atiéndete de inmediato.
Para saber más sobre alternativas de tratamiento para tus riñones haz clic aquí.

Alimentos Enemigos del Riñón

En este artículo se nombran los 5 alimentos que son ENEMIGOS de tus riñones.

El ritmo de vida actual nos va orillando a buscar manera de  hacer más corto el tiempo  que nos toma hacer algunas cosas para así tener más tiempo para trabajar  y cumplir con nuestras obligaciones diarias.

Nuestra alimentación es una de las actividades que más ha sufrido modificaciones a lo largo del tiempo y es que la verdad ya no tenemos tiempo de comer y bueno ni pensar en prepararnos cocinar durante la semana, por lo que recurrimos a la fondita, a los puestos callejeros, lugares de comida rápida, o a la comida instantánea que encontramos en las tiendas de conveniencia.

Algunas de estas alternativas pueden ser saludables, pero la gran mayoría están llenas de ingredientes que son nocivos para nuestro cuerpo.

En este artículo se nombran los 5 alimentos que son ENEMIGOS de tus riñones

1.- REFRESCOS.- Su altísimo contenido en azúcar es causantes de obesidad y diabetes, además de que el alto contenido de sales que tiene no se puede eliminar por el riñón porque la poca agua que contienen es consumida en el proceso de asimilación en el cuerpo. (Y aunque sea light hace muchísimo daño)

2.- JUGOS Y TÉS HELADOS.- Si pensabas que tomando juguitos que tienen la  publicidad de ser saludables, te habías salvado, te equivocas gravemente. Aunque es cierto que los jugos no llevan agua carbonatada, estos productos llevan las mismas cantidades industriales de azúcar que sobrecargan el trabajo de páncreas hígado y riñón.

3.- ALIMENTOS CON PROTEINAS.-  Algunas personas recurren a las  proteínas sintéticas, para desempeñarse mejor en el  GYM,  también consumen barras energéticas ricas en potasio, con  la idea de que pueden estar saludables.  El consumo por largos  periodos  de estos  supuestos alimentos puede dañar corazón y riñones.

4.- ALIMENTOS ALTOS EN POTASIO: El potasio es uno de los elementos que más trabajo le cuesta  eliminar al riñón.  Si tu ya tienes un diagnostico de insuficiencia  renal crónica o aguda.  Es muy importante que los  identifiques y los elimines de tu dieta, haz lo mismo si tienes problemas cardiacos.

5.- FUMAR: El cigarrillo no es un alimento,  pero fumar es una costumbre muy común entre las personas que tiene graves consecuencias en el organismo. En lo que  se refiere a los riñones multiplica las posibilidades de desarrollar  anomalías y patologías renales en  un 300%

 

Recuerde  que la insuficiencia renal crónica es una  enfermedad degenerativa,  incapacitante y mortal.

Si usted ya tiene algún grado de daño renal visite una   clínica Médica Cell donde personal experto le dará los lineamientos que debe seguir para recuperar su salud.

Para mas información acerca del tratamiento para la Insuficiencia Renal llámanos a los teléfonos 01-55-5290-9497 o 01-55-4327-4771 desde la Ciudad de México al 5290-9497 o bien haga clic aquí.

Cómo evitar tener cálculos renales

La prevención de cálculos renales también te protege del desarrollo de un cuadro de insuficiencia renal.

Los cálculos renales son piedras que se forman dentro de los riñones a causa de la acumulación de minerales presentes en el cuerpo como calcio, sodio y otras sales.

Estos elementos son necesarios para nuestro cuerpo, pero cuando se presentan en exceso o no se consume suficiente agua para eliminarlos a través de la orina, se acumulan formando piedras que dañan la estructura del riñón además de que pueden obstruir los conductos urinarios aumentando el riesgo de enfermedades más graves como nefritis e insuficiencia renal.

Para disminuir el riesgo de padecer cálculos renales es necesario:

Consumir agua en abundancia – Una correcta hidratación elimina los residuos minerales de los riñones y mantiene una buena salud. La formación de piedras y cálculos se debe en muchos casos a procesos de deshidratación. El agua que se consuma debe ser natural.

Hacer ejercicio  – Una de las mejores maneras de mejorar la salud general del organismo. En el caso de las piedras en el riñón, el ejercicio físico aumenta el flujo de sangre y  evita que los riñones acumulen sedimentos del sodio de la dieta en su interior.

Disminuir la ingesta de sodio y  azúcares –  Esto es  esencial a la hora de prevenir la aparición de piedras en los riñones, ya que el azúcar y las sales  en exceso tienden a acumularse de forma sólida en los riñones, dando pie a la formación de piedras.  Es importante prestar atención a estas medidas, para evitar padecer cálculos renales, ni las complicaciones que se pueden derivar de tener malos hábitos de vida como la insuficiencia renal.

Si usted ha padecido  cálculos renales  o cualquier otra enfermedad renal, debe hacer cambios en su estilo de vida, pues este padecimiento es precursor de enfermedades graves como la insuficiencia renal.

Si quiere saber más sobre cómo cuidar su salud renal  haga clic aquí.

¿Cuándo debo comenzar a revisar la salud de mis riñones?

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo va perdiendo la capacidad de funcionar de manera optima

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo va perdiendo la capacidad de funcionar de manera óptima, una vez que la alcanzamos cierta edad hay que asegurarnos de que nuestro cuerpo funciona bien y para ello hay que apoyarlo con monitoreo, fortalecerlo con vitaminas y evitar situaciones que puedan ponerlo en riesgo.

Sin embargo la insuficiencia renal es un padecimiento que tiene diversas causas por lo que existen factores de riesgo de padecerla en todos los momentos de nuestra vida.

• En la temprana infancia enfermedades como la poliquistosis renal o una infección urinaria que no se detecta a tiempo puede causar un daño renal permanente.
• Durante la juventud o adultez temprana el riesgo radica en mantener un estilo de vida poco saludable comer demasiada sal y azúcar y el sedentarismo son garantía de desarrollar una enfermedad como esta.
• En la adultez tardía el riesgo se duplica si uno padece obesidad, hipertensión arterial o diabetes.
• En la vejez el riesgo aumenta por el deterioro normal del cuerpo.

La insuficiencia renal es una enfermedad silenciosa que no presenta síntomas en etapas tempranas, estos aparecen cuando ya es muy tarde para actuar, por lo que el momento correcto para empezar a cuidar tu salud renal y la de los tuyos es ahora mismo.

Un sencillo examen de sangre anual es suficiente para detectar cualquier problema en tus riñones a tiempo para que acudas a la clínica CinterMéxico donde te haremos una valoración y te daremos una propuesta de tratamiento.

Haz clic aquí para conocer más sobre cómo cuidar tu salud

Vejez aumenta el riesgo de padecer insuficiencia renal

Las enfermedades renales avanzan con más velocidad en los adultos mayores.

A pesar de tener un estilo de vida saludable, consumir mucha agua y hacer ejercicio, ninguno de nosotros puede escapar de las consecuencias derivadas del envejecimiento.

Uno de los órganos que corren mucho peligro durante el proceso de envejecimiento y no presentan síntomas es el riñón, a medida que envejecemos.

A medida que los riñones envejecen, se pueden presentar muchos eventos:

  • Se reduce el número de “unidades filtradoras” (nefronas), las cuales filtran el material de desecho de la sangre.
  • La cantidad total de tejido del riñón también se reduce.
  • Los vasos sanguíneos que irrigan el riñón se pueden endurecer y los riñones filtran la sangre más lentamente.

Este proceso es normal, pero el abuso del cuerpo durante la juventud cobra una cuota que puede desencadenar un daño renal importante en la vejez que deviene en insuficiencia renal.

Es importante hacerse chequeos médicos constantemente después de los 65 años, pues las enfermedades renales avanzan con mayor velocidad en los adultos mayores.

El tratamiento de la clínica CinterMéxico revierte el daño renal si se detecta de manera temprana, por lo que es muy importante acudir por una valoración si tu micción cambia, o si en tu revisión médica te diagnostican con algún daño renal.

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Hombres corren mayor riesgo de padecer insuficiencia renal

Los hombres tienen casi un riesgo 5% mayor de padecer insuficiencia renal que las mujeres

Un estudio reciente ha encontrado que los hombres tienen más posibilidades de desarrollar insuficiencia renal a lo largo de su vida.

Los riñones se encargan de desintoxicar la sangre de todo el cuerpo por lo que hay muchas enfermedades o condiciones físicas que pueden incrementar tus posibilidades de padecer insuficiencia renal.

Entre ellas destacan:

  • Padecer diabetes
  • Tener antecedentes familiares de enfermedades renales (aunque no sea insuficiencia renal)
  • Tener más de 65 años
  • Tener colesterol alto (con o sin presión alta)
  • Padecer cardiopatías
  • Padecer obesidad
  • Ser hombre

Estudios realizados en la universidad de Calgary revelan que la prevalencia de insuficiencia renal en hombres es de un 4.3% por encima de la prevalencia en mujeres.

Es decir que, solo por el hecho de ser hombre corres casi un 5% más de posibilidades de padecer insuficiencia renal, si a esto sumas, un estilo de vida sedentario y cualquiera de las condiciones médicas antes mencionadas, aumentas tus posibilidades de padecer alguna enfermedad renal.

La insuficiencia renal es una enfermedad silenciosa, por lo que te invitamos a hacerte un chequeo de manera anual para monitorear tu salud renal.

En la clínica CinterMéxico podemos evaluarte y si detectamos cualquier anomalía con tu riñón podemos tratarla oportunamente.

Para saber más sobre cómo conservar la salud de tus riñones haz clic aquí.